菊苣的效果和作用，真的很有價值。

文章出處：本站原創責任編輯：園林小編人氣：發表時間：2021-10-12 15:05

菊苣，又名苦菜。中藥名稱為菊苣，菊苣根，菊苣富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、膳食纖維、鹽酸、胡蘿卜素，有極高的營養價值，又有是一位中藥，北方人民的日常生活中也常見，被衛生部認可。

菊苣具有清熱解毒、利尿消腫，健胃等功效，常被用來制作保健品。菊苣可以治療濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振等癥狀，是一種維吾爾族人民常用的藥材。不知道大家平常生活中注意過沒有，但經科學檢驗，菊苣確實在這幾方面有很大的作用。

菊苣具有降脂，降低血糖的效果。菊苣及其提取物能夠有效降低血液中血糖水平，因它自身產生的熱能低，能有效改善脂質代謝，有效降低血液中膽固醇和甘油三酯含量，常喝菊苣類的保健茶，有助于控制體重。

菊苣提取物還能起到降尿酸作用，可以控制體內的尿酸含量，有助于緩解***之類的炎癥。

菊苣梔子茶主要成分就是菊苣，市面上就有這類保健茶，有需求的朋友可以去自行購買，對降尿酸、治***有一定效果，主要材料有菊苣，梔子，桑葉、葛根和百合。

嚴格來說，菊苣梔子茶配方中的一些主要材料有一定的治療作用。要注意與藥物治療的配合，才能達到***效果。菊苣梔子茶有一定效果，但效果有限，不能代替藥物。菊苣梔子茶不僅能止痛消炎，還能降低尿酸。
***人應該少吃嘌呤高的食物，多做運動，保持正常體重，飲食要清淡，多喝水。吃動物的內臟(包括心、肝、腸、肚)、大豆、香菇、肉類、海魚、貝類、酵母等，都是高嘌呤食物容易引發或加重***的癥狀。

要注意的是，有消化***的人不能吃菊苣，胃在脾方面表現為虛寒者也不能吃菊苣。最后，我希望每個人都能保持健康，得到自己的快樂！

菊苣的效果和作用，真的很有價值。

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